夫ぎっくり腰 生活改善策

昨日は、早めに洗濯機を動かし、

夕食後すぐに洗濯を干すことができた。

けれども、

ゆうパック受け取り待ちのため、

親子３人でお風呂に入れず、ロス30分。

その間料理してたから、差し引き0分。

さらに、腹減りお父さんだったから、

入浴後すぐにご飯食べてもらって、

私が子供の寝かしつけをした。

ロス30分。

これらが無ければ、

もう30分は早く眠れただろう。

また工夫してみる。

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